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Trouvez le parfait
équilibre dans votre
vie de tous les jours

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Maïra Châtelain

Une démarche d'accompagnement et d'épanouissement faite en partenariat qui libère et active le potentiel de la personne coachée en se focalisant sur un objectif précis, tourné vers l’avenir.

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Maïra, diplômée INA (institut neuroscience appliqué), spécialiste en accompagnement de couple

Ce que mon accompagnement peut vous apporter

  • Une plus ample capacité à vous occuper de vous, à sortir de l’isolement.

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  • Une meilleure communication dans votre couple et dans vos relations
    (Thérapie de couple et thérapie relationnelle).

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  • Des moyens et des stratégies concrètes pour satisfaire vos besoins.

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  • Davantage de capacité à identifier vos besoins et vos limites.

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  • Une plus grande capacité d’acceptation et de lâcher-prise.

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  • ​Une connaissance optimale de vos ressources intérieures.​

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  • Plus d’estime et de confiance en vous-même.

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  • Une meilleure connaissance de vous-même. 

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  • Amener plus d’authenticité dans votre vie.​​

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  • Être davantage dans l’action.

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  • Plus de paix intérieure.

accueil

«Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que j’ai dit, Ce que tu as envie d’entendre, ce que tu entends et ce que tu comprends, Il se peut qu’on ait des difficultés à communiquer, mais essayons quand même!»

-Bernard Werber

Malgré toutes mes expériences de vie, je n’arrivais pas à me positionner face aux exigences des autres.
Le travail avec la thérapeute m’a permis d’en prendre conscience, de reformâter mon cerveau ! J’ai appris à me respecter davantage, à me dissocier des exigences de la société, à m’aimer et m’accepter telle que je suis. 
Ce coaching, basé sur des recherches scientifiques, m’a rassurée dès le début et m’a permis de développer la confiance en moi.


J’ai appris à me donner du temps, de l’espace, de sortir de la routine. 


Un sentiment de bien-être. Un équilibre intérieur s’est installé en moi grâce à un coaching professionnel solide et affirmé et que je recommande.


Maïra a tous les outils en mains pour faire avancer tous vos projets.

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Sophie, enseignante de yoga, 84 ans.

Témoignage

temoignage

Une approche humaine

L’approche non directive créatrice est une approche humaniste, relationnelle, de nature affective et professionnelle. Elle favorise la connaissance de soi, l’amour de soi, le respect de soi et la confiance en soi. Elle propulse vers l’épanouissement de soi, vers l’autonomie et la liberté d’être, qui va vous aider à solidifier votre couple.

Image de Eldar Nazarov
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